De Wetenschap van Mindfulness: werkt het nu echt?
Een term die steeds populairder wordt in de volksmond en in de zorg is het woord ‘mindfulness’. Voor sommigen klinkt de term zweverig en laten het maar snel aan hun…
wat is mindfulness?
Mindfulness: wat is dat?
In onze hectische wereld, waar afleiding en stress centraal lijken te staan, is er een groeiende behoefte aan een moment van rust. Mindfulness, een begrip dat de laatste jaren steeds…